SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Prolem klata i plecy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam problem ćwicze na iłce ze dwa miechi i nic nie zauwaćam oprawy w klacie i plecach. Nie podciągam sie na drążku, bo nie umiem i koniec. jakie są dobre ćwiczenia oprócz drążka. Wiem wiem że drążek najlepszy ale jakie jeszcze dobre które pomogą mi bez drążka zbydować muskulature na plecach? chciałbym też poruszyć problem mojej klaty. Cwicze mało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-15 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab

    Maly Misiu: Globalnej promocji na ten produkt w chwili bieżącej nie mamy w planach (nie wiem, jakie są plany poszczególnych punktów handlowych), natomiast niedługo pojawią się dwa nowe smaki: grajpfrut i pomarańcz. Zmieniony przez - Cratus w dniu 2009-04-15 15:37:42

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W moim miescie w sklepie sportowym jest maly wybor odzywek bo sa tylko 3 firmy z odzywkami a nie wiem jakie byloby najlepsze bialko z tych firm zeby ogólnie bylo tanio i duzo do 250 zł. Mam do wygoru firmy Hi Tec Trec Olimp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-04-15 15:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dla mnie całe te ph to syf, może i efekty są, ale tak naprawdę nikt nie wie co tam jest, już wolę saa, chociaż sprawdzone substancje, w większości dopuszczone do obiegu farmaceutycznego, wiadomo jakie są skutki uboczne i jak im zapobiegać...." Ta, jasne, a w saa to wiadomo co jest , tak? Jak większość firm to undery...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-15 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co Ci te wszystkie suple? Na nie przyjdzie jeszcze czas. Jakie są Twoje wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-15 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja. Please help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miec na uwadzę,że spozywanie tylko takiej diety osłabia aparat zucia. Sprobujcie ułożyc dietę tak,że stopniowo bedziecie wprowadzać jakiś ulubiony posiłek, mało tego jedz go razem z nią. Uwierz mi ja zdaję sobie sprawę z tego jakie to jest trudne, ale jeśli jest już ta poprawa, iż ona chce, to już jest naprawde dużo. Życze jej dużo zdrowia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-04-15 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze szosy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do nich. Sprzedawane są tanio bo ludziom nie chce sie bawić w zamiane tylnego koła/piasty i oddają je handlarzom. tam teraz trzeba wstawić zębatki w systemie HG (czyli takie jakie dzisiaj są niemal w każdym rowerze) ale to wymaga zmiany albo koła, albo piasty albo samego bębenka w piaście. 3. Kupowanie przez allegro nie wiedząc na co patrzeć to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2009-04-15 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wentylacji płuc i czynności serca. Zespół wysiłku statycznego jest wywołany znużeniem nerwowym oraz chwilowym osłabieniem wentylacji płuc i krążeniem krwi w mięśniach jakie maja miejsce podczas napięcia mięśniowego. Napięcie statyczne mięśni towarzyszy wielu czynnościom ruchowym. Przy braku odpowiedniego treningu powstaje niepożądane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2009-04-15 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kryteria w trójboju i dwuboju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam jakie są kryteria w trójboju tzn jakie kategorie wagowe i ile naj mniej trzeba wyciskac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-04-15 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] nie ma ich ani za duzo,ani za malo. w sam raz na poczatek przygody. nikt nie kaze ci robic RDL-jesli taka twoja wola. mozesz wybrac inne cwiczenie z tej samej grupy. jakie?o tym pisalem w linku powyzej. a tak na marginesie. dbaj o technike,zacznij od malych obciazen oraz....ZACHOWAJ ZDROWY ROZSADEK!!! i dotyczy to wszystkich cwiczen-nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-04-15 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na A i jak się to robi. co mam powiedzieć że w kulki zemną polecieli ? to że byłeś wcześniej badany pod kątem chorób psychicznych i że nigdy nic takiego u Ciebie nie wykryli(jakieś papiery jak masz będą bardzo przydatne),ponadto mozesz dodać ze masz zastrzeżenia co do sposobu badania(powiedzieć mu to co nam tu napisałeś),choć lepiej by było [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    zaaplikuj na cykli polską metke nie bedzie miał tego typu problemów, jak kogos stac zaplaci 2x wiecej za cos pewnego, akurat wzieles jedną z gorszych firm underowych trzeba bylo przesledzic wpierw sfd z opiniami osob jakie brały metki i na jakich są zadowoleni, wzieles najgorsze z mozliwych firm;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-04-14 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz sa ceny i nowe produkty na stronce treca ale jakie ceny szok ja tam biore wszystko nic sie nie zmarnuje http://trec.pl/sklep/index.php Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-14 23:21:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy robia to celowo(teoria spiskowa) czy z glupoty wlasnej - mamy prawo sie buntowac. Wspomniales o referendach. Przypomne ci wiec historie referendum w sprawie traktatu, jakie odbylo sie we Francji i Holandii. W obu przypadkach LUDZIE powiedzieli NIE konstytucji - w demokratycznym glsowaniu! No i co "oni" wymyslili? Ze w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15441 Data: 2009-04-14 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW może ktoś ocenic ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są wyniki w podstawowych bojach? (MC, przysiad, wyciskanie leżąc)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-04-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rozmiary ram są w krossach? tzn ja mam 187cm wzrostu i jaka będzie dla mnie odpowiednia?? tzn ja chce kupić 17' wiem ze to może być za małe ale tylko to jest. Jeśli kupie ta za mala ramę to będzie mi się źle jeździć czy co?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2009-04-14 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane a pszenne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pszenne są tańsze? to niby jakie owsiane ty kupujesz? ja płace 1,60zł za pół kilo owsianych. w sklepie oczywiście.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18191 Data: 2009-04-14 20:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane a pszenne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, jakie są lepsze? Bo patrzyłem na zawartość tych pszennych i mają prawie tyle samo ww, mowa o pszennych błyskawicznych. Ktoś powie coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18191 Data: 2009-04-14 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaszuba ale ja dalej nic z tego nie weim sory ale jak bys mogl napisac reazniej jakie to cofanie glowy a na silowni jakie moge cwiczenia wykonywac ?????????????/ a na drazku cwiczeni pomoga czy raczej nie ??? a jakis zestaw cwiczen jak bys mogl napisac :P no i te cwiczeni na plecy jakie sa ??? PROSZE ...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-04-14 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ostateczny szlif

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowy venom, także daje radę, możesz spróbować... Ale pamiętaj że nie są to już byle jakie zabawki. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-14 19:42:11

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2009-04-14 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)